اولا قومي بتنظيفها دوريّاً بماء دافئ، لأنّ ذلك يساعدها على تأدية وظائفها بطريقة صحيحة وبدون اي تدخل علاجي.
● الاهتمام بالاغدية الطبيعية السّليمة، ممّا ينعكس ايجابا على البشرة و على الصّحة العامّة،
●تناول الفواكه والخضروات بانتظام،اضافة الى الإكثار من شرب الماء، للحفاض نضارة البشرة.
●استعمال موادّ التجميل التي تحتوي على مواد طبيعي اكثر منها صناعية. والتي تحتوي على أقلّ كميّة ممكنة من المواد الكيماويّة والعطور التي تضر بالبشرة.
● الاهتمام بالجلد خاصة المنطقة تحت العين، وما حول الفم لحساسيتها، باستعمال مستحضرات خاصّة لهذه المناطق.مثل واقي الشّمس وذلك عند التعرّض المباشر لأشعّة الشّمس، لأنّ الإفراط في التّعرض لأشعّة الشّمس المباشرة يسبّب سرطان الجلد.
واليك ايضا:
◀وصفة طبيعية للعناية بالبشرة
☆وصفة زيت الزيتون☆
◀ ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون.
◀ عصير نصف ليمونة.
◀ صفار بيضة.
طريقة التّحضير و الإستعمال:
فقط قومي بخلط المكوّنات جيداً حتّى ينتج لديك خليط يشبه الكريما، بعد ذلك نظفي بشرتك وضعيه على بشرتك لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اغسليه بالماء الدّافئ.ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على بشرة صحية وشبابية للغاية.
